自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

本集主題：「台中私房小旅行：在地導遊深度攻略!跟著捷運輕鬆遊，人氣景點、絕品美食、藝文散策，半日&一日這樣玩就對了!」介紹 訪問作者：克里斯‧李 內容簡介： ★跟著達人玩不一樣！休日大滿足玩樂景點...

口罩折法2021|只要3個折點，30秒完成，一般常見平口罩秒變立體口罩【卡若琳防疫必備】 ✿ 材料包 https://carolina8.pixnet.net/blog/pos...​ ✿卡若琳立體...

#禾流文創 #推薦兒童有趣繪本 #音樂啟蒙繪本 #動手玩繪本 #文末有獎品 #送書活動 大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班 中文也可以那麼好， 其實重點就是讓他愛上看書， 除了我從小培養跟他共讀...

☞果園守夜的獨眼文旦伯 從農曆的白露開始，就進入文旦的採收期，雲林斗六的果農就此夜未眠，農人守夜防盜的身影，現在行家都知道，甜度高肉質細緻的斗六文旦，是文旦中的極品，也讓果農睡也睡不好，豐收的背後，外...