【让味道说话】特色啤酒酸菜鴨@紅庭院 湘菜是湖南人菜系的統稱,湖南人嗜辣而聞名天下.燒,炒,蒸,煎,炖,煮,燜,炸或涼拌,處處可見辣椒的蹤跡.辣椒主要功效是開胃消食,暖委祛寒,止痛散熱. 湖南人,...

簡單方便煮的-肉絲蕃茄蛋湯麵 元旦的時候媽媽去了一趟大陸旅行，前幾天回來感冒了，流鼻水、喉嚨也一直不舒服，這兩天她一直說『沒什麼食慾』。 我看她話說沒兩句話就咳，飯也吃不下，所以就想說簡單的來煮個...

・我怎麼堅持飲食 ・最近健身前吃什麼營養品 ・胸肩手臂訓練 ・陶講解胸推 ・先做有氧還先做重訓(無氧運動) ・怎麼喜歡討厭的有氧 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 重訓菜...

Hi！！今天跟大家分享了我平时的卷发过程以及两款比较热门的吹风机(Dyson vs T3)的对比 （其实我有录所有的头发护理产品，但是剪进去的话可能需要二十多分钟将近半小时，我觉得有些太多了～所以下次...

七月份VLOG來囉🌵 最近感冒了，剪片效率減慢 謝謝大家耐心等待💗 因為這次的影片使用到有版權的音樂 使用了多種處理都無法將音樂給移除 所以這支影片僅限給電腦使用者觀看 先跟使用手機的朋友們說聲抱...

【夏季體內除濕這樣吃...】 最近台灣一下下雨一下太熱，又溼又熱的，而脾臟最怕溼熱，「脾溼」會影響消化功能，容易出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、四肢冰涼的情形，甚至會造成水分滯留，形成水腫。 事實...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...

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今天上的还是简单快手的凉菜，清爽不腻口，鲜香又开胃。 小时候常听父亲说，吃家常饭菜才是最舒服的。那时候我不懂，这话只是听在耳朵里，没往心里去。最近想起来，才发现还真是那么回事。一碗清粥，几碟小菜，才...