天冷對人體會產生幾個變化，第一、食慾變好，第二、不愛運動，第三、貪睡。食慾變好讓你吃進更多東西，不愛運動讓你堆積更多脂肪，貪睡讓你內分泌紊亂。如何在天冷時讓食慾降低，請看影片分析。 #少量多餐 #減...

#伊萊 老成的靈魂 你們聽聽看他說什麼 這是孩子應該對媽媽說的話嗎？ 喝含糖飲料錯了嗎🤣 ✅伊萊的Facebook 粉絲專頁 https://www.facebook.com/elijahkewl...

這次去了存了半年之久的日本風格餐廳，食物真的好好吃！餐廳內的裝潢是一種溫馨的鄉村風，要不是有安排水彩速寫後在後面，我覺得超適合待一整個下午的！！！ 然後啊，從今年三四月開始，我整個愛上舒味思的氣泡水...

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身為蘭蔻小黑瓶忠實粉絲怎麼能沒有一支影片來推薦蘭蔻的好 如果妳是剛出社會的新鮮人 第一份薪水想要趁週年慶好好犒賞自己買專櫃保養精華 我真的二話不說先推小黑瓶當你的人生第一瓶專櫃精華 它真的是很難得...

含糖飲料似乎是肥胖的最大原罪，但卻也是每日的小確幸！ 想要消脂減肥，卻又抵擋不住手搖飲料的誘惑！壓力一大，一不小心，安撫心裡的同時，失去脂肪也通通歸位！ 想減肥，含糖飲料真的一點兒都不能喝嗎？ ...

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含糖飲料這邊泛指飲料額外添加精緻糖之飲料 如一般手搖飲料添加的高果糖玉米糖漿、砂糖 像是牛奶中的乳糖屬於天然糖類 並且喝牛奶還富有營養價值 所以 #每日喝一豆一纖奶 我覺得是可行的 每天一杯豆漿和纖...

吃起來真的有夠噁.....大家記得少喝含糖飲料喔。 誠徵攝影師；請私訊 IG 小盒子 @ryan_hohoho -------------------------------------------...

原來可以這樣喝！超商飲料激推款 (這些都可以買！種類出乎意料地多！) 夏天就是要到超商吹冷氣！ 愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹 ☞超商飲料上集 原來100%果汁超危險！不要以為很健康狂喝啊...