地方媽媽的運動筆記 在 韓式豬肉泡菜豆皮冬粉-佛系減脂料理-我怎麼瘦得了飲食篇-地方媽媽A力的廚房 的影片資訊
瘦下來,真的要拼了老命嗎? 這一次我來跟大家聊一下, 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗, 復胖後我怎麼開始我的運動習慣, 什麼樣的飲食, 讓我這個吃貨能維持體態, 然後我們要用泡菜炒一個, 看似罪惡...
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瘦下來,真的要拼了老命嗎? 這一次我來跟大家聊一下, 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗, 復胖後我怎麼開始我的運動習慣, 什麼樣的飲食, 讓我這個吃貨能維持體態, 然後我們要用泡菜炒一個, 看似罪惡...
雖然..假裝著生活風平浪靜, 打開了窗戶卻又想起...🎤🎼 (突然唱什麼歌啦!又不是活在歌舞劇裡!) 心中介意的事揮之不去, 但日子還是一樣要過,情緒不穩的時期, 一天腦中總要閃過好幾次的Hush🤫....
這一次來跟大家聊天了! 分享菜單順便告白一下我的減肥史, (只想看菜單的可以直接拉到2:50秒) 如果妳跟我當時受了一樣的苦, 那我們拍肩繼續贖罪, 如果妳正要開始減重, 我真的希望我的告白對妳有點幫...