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【Home Workout】 Lower Body Training下肢訓練👉🏻 忙於工作的你們最近是不是比較少運動呀？ 在享用甜點、酒精、大魚大肉的同時 是不是也默默發現小腹凸起 腿好像變粗了.....

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 大秋：經費多就是可以吃得很快樂！ /渡風亭私廚潮汕菜館 看大秋笑得這麼猥瑣，就知道好吃啦！ 因為有了昨天嘉昇帶回來的鹹酸，...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 聽大廚一口“塑料普通話”，就知道這家湘菜館味道夠正宗啦！ 看來嘉昇是找到今年的“命中貴人”了！ 最近，嘉昇傍上了肉肉這個女...

一端上桌竟然連湯汁都不剩！「絲瓜燴鮮菇」清爽鮮甜零負擔 你吃膩了餐廳的大魚大肉 也不想再吃油膩膩的便當菜色了嗎？ 這一道清淡順口的絲瓜鮮菇黃金拍檔✨✨ 絕對是你今天晚餐的最佳首選！ 湯裡充滿了絲瓜的...

聚餐大魚大肉吃太爽 出來走跳總是要還的（落淚 KAI師傅教你輕鬆去油０負擔還能吃美食！ 完整食譜：https://www.wecook123.com/1goqpc5rewo/ #因為去油不能吃大餐這...

#佑群老師教妳調出給肌膚喝的雞尾酒？ #創造亮麗肌膚的雞尾酒煥膚法！ #看影片有機會拿佑群老師獨門雞尾酒煥膚保養組大獎 常常助理們都會好奇地跟我討教要如何保養，說我既然休息少，私下又喜歡品酒，怎麼...

🐟桑潔的murmur時間 這次的影片是我人生中從來沒有做過的事情...就是 『挑戰過年吃素』！！！！！！！🤣 當初在訂這個主題的時候， 真的會懷疑自己到底能不能做到... (畢竟過年餐桌上總是大魚大肉...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 假期除了跟家人朋友聚餐，大魚大肉之外， 不少人也會想要找個地方，跟朋友喝上幾杯。 今天，我們就給大家推荐一個 適合假期喝上...

每年農曆新年都是增肥的危險時間，餐餐大魚大肉，還有大量蘿蔔糕、年糕、糖果、朱古力……每天都引誘不絕。加上今年疫情關係，運動場和健身室都未開，日日唔係拜年，就係坐喺屋企，想唔肥都難！所以今日便請來美女教...