最近見人聊兩句就忍不住想推薦 “烤豬五花＋搭韓國麻油＋海鹽” ＃韓STYLE 超級好下酒！做肉類主食也很棒！ 吃過都說好棒棒（其實也只有我爸媽跟金太） 真心不騙的 ＃超簡單料理 ＃0廚藝 因為很想...

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本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

好市多必買到底買什麼？ 不要只買烤雞啊！ 你可以買一台烤箱，再買雞，回家自己烤會更棒！ 原本只想要拍一支costco好市多Kaiser烤箱的開箱影片， 不過因為自己在家可以烤全雞真的很感動，所以在這...

有一回在好市多社團聽聞，這款冷凍蝦仁品質不賴很值得入手，想想能妥善保存又不用撥蝦殼 好似真的不錯，如果味道跟口感也OK，那就更棒了！ 新鮮的蝦蝦若保存不當，或運送過程有瑕疵，品質肯定不會比急速冷凍來的...

你不需要對「溫控料理」這四個字感到害怕，不過就是用最適當的溫度得到最滿意的料理結果。只要具備一些基本的食安觀念，就可以既輕鬆、又愉快的享受料理啦～ 感謝kitchbot提供我們這次機會與Jason大...

雞胸肉總是給人乾柴的壞印象，但其實只要用對方法，一樣也可以像爆漿撒尿牛丸一樣"噴汁"！！ #Vulcan廚房溫控智慧插座 📍居家必備的廚房好幫手，燉煮、舒肥、發酵、烘焙、油封樣樣通 📍體積小方便攜帶，...

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