當妳學會「能量」才是妳的「時間貨幣」💰 妳會認真列出屬於妳的10大「不做清單」！今天，妳會「走捷徑」直接學會真正高效專注的大腦...必須停止做與專注做的一切秘密！ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第...

只要妳駕馭「呼吸狀態」，經痛不再存在＋掰掰煩躁＋升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟！一天有23,040次呼吸，妳注意過幾次？ ✨專注在女超人客戶「蛻...

妳總是不確定到底要如何分配蛋白質、優質脂肪、碳水化合物、纖維蔬菜的比例嗎？超簡單「平衡荷爾蒙」飲食原則 Principles 讓妳療癒腸胃道超級輕鬆自在 🚀 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...

✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程 ➡️ 申請表單：https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA 愛妳們❤️ See you ins...

深蹲讓子宮脫垂？大錯特錯！【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 #女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 深蹲讓子宮脫垂？大錯特錯！【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 SBD菁英焦點人物，熱愛...

✨限時 ❤ 蘿菈教練催眠學校指定20堂課 ➡️ 申請表單： https://forms.gle/MKRCgQBbwRRL9y7U7 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表...

為什麼女人資訊越容易取得，卻越來越多疾病困擾女性？ 真希望小時候月經來的第一天，有人這樣教導我們❗️ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程 ➡️ 申請表單：h...

喜歡影片別忘了按讚、留言和分享喔！ - 近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美...

為什麼女人資訊越容易取得，卻越來越多疾病困擾女性？ 真希望小時候月經來的第一天，有人這樣教導我們❗️ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程 ➡️ 申請表單：h...

提升同步訓練(concurrent training)有效性之5大原則： 0:12 同步訓練簡介 0:26 同步訓練(有氧+重訓)令人害怕的原因 - mTOR 0:44 有氧運動的優點、缺點限制 1...