一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主...

#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線 我們家的主廚是人夫謙，每餐都變出N菜一湯給我們吃，我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆，從備料做菜到洗碗，通通一手包辦！ 茜茜常常在IG發晚餐限動，...

00:00 開始 00:47 如何挑選臘肉適合的部位 01:43 將豬臉片下來做臘元寶 02:09 挑選湖南臘魚的材料 04:45 製作臘肉&臘元寶 10:48 準備醃燻 13:12 成品完成 #大飽...

蓮藕除了煲湯，做蓮藕餅也是大家喜愛的菜式。名人坊行政總廚鄭錦富指出，蓮藕要選粗壯的，最好挑選中間一段的藕瓜，外形圓圓的，口感較為粉糯，如手臂般長形，呈幼身的是藕筒，炆煮起來較爽脆，不太粉糯。 足本訪...

【減肥恩物 - 牛油果(下集）】 牛油果? 有豐富嘅不飽和脂肪酸，同好高嘅水溶性纖維，除左可以產生飽足感，仲可以幫助腸道健康 ? 更多食譜 For More Recipes : 如何挑選牛油果 Ho...

大廚小貼士 鹹魚煎肉餅如何鹹香有咬口？用馬友較香 豬肉鹹魚1比10 肉餅加蛋白同水撈更滑 (飲食男女 Appledaily) 鹹魚鹹香惹味，與肉餅混合後煎香，佐飯一流。名人坊行政總廚鄭錦富指出，最好...

中秋烤肉近在眼前，還有誰沒有準備好木炭的？如果看完這篇包準你一定可以找到屬於自己的「命定柴火」～～ 【克里斯丁也在這】 ■ https://www.facebook.com/tingsbistro/...

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每天都在一點點橄欖油用量真的滿.....大der 想說趁著採購的機會好好聊些關於橄欖油知識。同時公開我的"健康檢查表"幫助各位認識一下體內清道夫到底跟橄欖油怎麼扯上關係?!我真的都喝一點點橄欖油XD...

韓國路邊攤小吃最受歡迎又吃的飽的主食就是紫菜包飯，韓式紫菜包飯的食譜相當簡單，最不可缺少的調味料就是韓國芝麻香油，這次選用了皇家榖堡東部米製作紫菜包飯，是丸子經常在超市買的東部好米與品牌的選擇，如何挑...