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身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答！ ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...

香港東涌世茂喜來登酒店 繼上一次自助餐挑戰，今次幫大家一試另外一間新酒店自助餐。早一日去開飯網訂位，仲有八折。去到12:30都唔係太多人，當然係平日的中午啦。 每位$277 ，已包括八折及正價加一...

｜減肥｜日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用 大家買樽裝茶的時候，有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌？據了解該標誌是代...

美國人用一輩子的經驗告訴我們，吃美牛、美豬是安全的。如果你還是選擇不相信，堅持要反對。那我只能說：「天下本無事，庸人自擾之。」 文旭到碗粿店用餐，有鄉親一進門就說：「老闆，我的湯不要加味素！」有人說，...

每週或隔週週末晚上上片，現在全台國光號客運上也能看到環島系列影片喔！ 台灣的東海岸公路、車站、村落風光一次呈現，真的太美了。 前十六集我從基隆出發，去了桃園的後厝港、苗栗的玉清宮、台中、南投橋聳雲...