女人每個月都會失去不少血，所以很多姊妹都會在經後，泡一杯紅棗水補血，但原來紅棗水並非人人適合，只有氣血虛弱者才適合喝紅棗水。如果你來經時，經常覺得小腹隱隱作痛、經血量少、顏色淡紅，而且面青唇白、易累怕...

你一定常聽見身邊的親友有著以下這些困擾：高血壓、手腳冰冷、暈眩、貧血、生理痛、便祕...這些陰魂不散的症狀真的好惱人，但你知道嗎？這竟然跟姿勢不良有關！ 【更多矯正姿勢影片】 一天3次蹲5秒，正骨盆...

比利時Doomoo Snoogy草本香氛暖暖包 微波變身熱敷袋，持續散發熱度達30分鐘↓↓↓https://goo.gl/FhgtQH 寶寶腸絞痛不適，哭鬧睡不好，抓狂? 媽媽經期小腹悶痛，身子不爽，...

食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...

談古論今話中醫：鼓勵生小孩【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 現在台灣的出生率很低，儘管政府一直在鼓勵就是刺激要多生育，可是現在還是出生率偏...