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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

香水人生｜甚麼場合該噴甚麼香水？ 影片提及香水詳細內容都有更新在資訊欄 若有任何問題歡迎留言一起討論喔！ 每周五中午12點香水人生YOUTUBE頻道準時更新影片 如果有任何想對【香水人生】提出的問題...

襯住雙11又同朋友一齊敗左一堆IHERB，連同早前買落嘅一次過同大家分享，有保健用品同食品加小量家居清潔用品⋯唔知雙11大家又敗左乜呢？ 片尾段仲有分享兩款生酮飲食常見嘅「防彈咖啡」同「奇亞籽布丁」做...