帶便當 上班 在 超快速 免開火料理只要四分鐘!! 做出超嫩雞胸肉料理!!cook 的影片資訊
. . 想要吃到好的蛋白質和營養素,通常都會建議自己備餐,但是有些人可能會說我沒有時間料理,上班下班幾乎都沒有自己的時間了,哪來時間自己煮菜帶便當🍱🤯 . . . 今天就跟大家分享一個近期發現的超快速...
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00:50 【為什麼要過慢生活?】 04:26 【什麼是慢生活?】 慢生活指的是一種生活態度, 在節奏快速的環境下 我們適當地放慢速度、停下來休息, 這樣子可以讓事情做得更好。 往往我們都會不自覺...
這個便當蒸的好懶好輕鬆~ 但是!不要小看它! 便當裡可是有魚有肉有蔬菜 上班都這麼累又這麼厭世了 大家就開開心心輕鬆帶便當啦! 分隔便當盒這裡買:http://bit.ly/2EaF2cG 完整食譜...
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只要掌握脂肪50%,碳水化合物20%,蛋白質30%, 用2道肉食主菜、2道無澱粉主食,和2道無添加醬料, 還有善用調味料與巧思的配菜們, 搭配的便當組合意想不到的豐富喔! ★執行低醣生酮飲食必備!...
#StayHome and cook #WithMe 菠菜的做法常熱食為主,如帶便當上班,蔬菜再經返熱的話,可能會釋出有害的物質。那不如做一個涼拌小菜吧,那便可以在午餐中吃多一點蔬菜了。 現在買到...
小周師終於也被工作人員拖下水要求做便當! 依舊維持懶洋洋風格的小周師,今天要一氣呵成準備就緒~ 這才是上班族帶便當的最高境界啊啊啊 五月跟著123一起享健康😋 黑豬松阪肉片這裡買👉http://bi...
四個讓自己的生活更純淨的好習慣: 1. 0:48 歸定位的習慣 2. 1:23 每日一丟的習慣 3. 3:01 每日一享受的習慣 4. 4:04 適量的習慣 空間有限但慾望無窮 所以學會管理自己的心...
上班族簡單的料理,小周師秘訣大公開啦~ 只要做『一道』料理,有肉有菜,營養均衡又健康! 完整食譜:http://bit.ly/2VSOmbQ 鍋子這裡買:http://bit.ly/2TKfeJW ...
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