#運動吃蛋白 #OptimumNutrition 同時增肌減脂不一定做得到，但如果有想要嘗試同時增肌減脂的人，可以試試看把蛋白質攝取量拉高一點。像我這三個月來都把蛋白質攝取吃到體重 x2.6g 以上，...

我小時候常聽到鄰居王杯杯罵他兒子說：「我在你身上砸了這麼多錢，讓你吃最好用最好的，還送你去補習，你怎麼可以考不好，你怎麼可以對不起我？」；長大之後聽到我同學跟女友撕破臉的時候說：「我在妳身上付出了這麼...

整合原鄉長照、醫療、教育的交通需求 交通部責無旁貸！ ～高金素梅2020.05.28 交通委員會 原住民族地區涵蓋了百分之46的台灣土地，本席自2013年起針對「原鄉交通質詢」，而後公路總局開辦「偏...

#新北市 軌道建設不斷新建中，讓大家的交通愈來愈方便，小編在此就帶給大家一個好消息！#淡海輕軌 #藍海線 #漁人碼頭站 即將在年底通車囉～以後市民朋友就可以搭乘🚇輕軌去欣賞漂亮的夕陽美景🌅跟怒吃美食了...

與很多政府單位一樣，退輔會有許多轉投資事業，但包括行政院、財政部、經濟部、交通部都有「轉投資公私合營事業、是單一最大股東,但沒有派任公股代表擔任董事⻑」的情況，這樣的公司，到去年底統計共有23間，退輔...

1.觀光局五號案。雙層觀光巴士 本案主要是補貼台南市的大眾運輸虧損，我認為台南的雙層觀光巴士載客量一直不佳，如何改善是一大問題。局長表示，從去年開始就有振興計畫，有票價及其他的補助。但我認為，台南市的...

捷運運量三年成長5.8%，駕駛人力僅增0.66%，員工休假困難 李建昌批：怪不得人才留不住！ 捷運是台北人日常搭乘的重要公共運輸工具，106年至108年運量從7億 4,606萬人次成長為7億8,95...

上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他...

川普在這個月16號的白宮記者會上表示，美國必須要有一個能夠正常運作的經濟體系，很快的美國經濟將會重新啟動。簡單來說川普的意思就是要大家準備復工啦。 　 但美國每個地方的情況不太一樣，所以白宮就公佈了一...

因應武漢肺炎，政府補助每月2000免費油錢，不無小補~別讓你的權利睡著囉！ ★台灣中油、台塑石油(含台亞、全國、福懋及西歐)都可以使用喔~ 【計程車油料補助改直接給2千 4/15前申辦中油油卡加碼1千...