物理治療師 簡文仁 教你健走的正確姿勢 提起運動，許多沒有運動習慣的人應該都會選擇先從培養健走習慣開始， 再慢慢加深運動強度。而健走除了是一項普遍的運動外，還具有許多健康益處， 可提升骨密度，減少失...

整天都縮在電腦前面！你的姿勢有多不良？ 物理治療師來讓三個字來喬給他好！ （小編在現場一直聽到喀啦喀拉的聲音？） 精華影片與剪接影片請至播吧主頻道: https://goo.gl/Knni4E ...

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寶寶學站學走，最難的是什麼？就是從坐姿，利用雙腿和臀部力量，讓身體直立起來（且不會立刻又跌坐回去）點此看更多→ https://goo.gl/E8sBD6 Tot2walk學步彎彎棒 大人小孩都輕鬆...

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寶寶學走路要怎麼牽？ 當然是彎腰駝背啊，不然咧！ 【Tot2Walk帶你走路-學步彎彎棒】 幼兒自己抓著走，大人腰不酸背不痛 推廣價$999免運→https://goo.gl/aKUpi8 美國熱...

你有多久沒有關心過爸媽走路的步伐？他們是不是走路步伐變得比以前小、重心開始往前傾，甚至還開始彎腰駝背了？如果您家裡的長輩或甚至是您自己開始出現這樣的狀況，表示身體的健康狀況可能已經出現警訊，而在這樣的...

久坐辦公室的人容易彎腰駝背，瑜珈的反向輪式可以矯正體態。簡嫚書原本悠閒的坐在長椅上看書，看著看著，覺得睏了，乾脆將書一擺，做起反向輪式，用這樣的姿勢繼續看書，只是，這樣看書會不會腦充血啊。哈哈哈。 ...

美背不要彎腰駝背❤️ 巧怡的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JoyceHung0707 請穿著舒適的服裝並使用瑜珈墊或著室內鞋...

日常使用手機、電腦與彎腰駝背都會讓肩膀痠痛。日本的女性美容瘦身網站モテ子BEAUTY整理出幾個超簡單， 只有2步驟的肩胛骨體操，不用道具，所需空間極小，轉轉手臂就能有明顯的效果。肩胛骨體操不僅可以矯正...