請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙...

真的很想揍自己，花三千元。 想要挑戰把破掉的玻璃拼回來，我當天真的失了魂.... 一度想放棄，真的太難了啦 !!! 他用掉我三年的耐心，我說真的...... 影片最後是悲劇 【本月觀眾最愛推薦】 💒...

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：徐小可、王思佳、洪...

#全身運動 #減脂 #肌耐力 大吃大喝之後我就會做這套贖罪瘦身操，哈哈！ 真的非常有用！連續做8個動作X4組輪迴， 每組中間可以休息30秒~1分鐘。 隔天全身痠痛，但是很好睡喔！哈哈 喜歡愛麗森的分享...

「在所有的掙扎裡頭找到快樂」 #Crispy脆樂團​ IG： https://www.instagram.com/crispytheband​ Crispy脆樂團 FB：https://www.fac...

若宸在學習方面總是喜歡帶頭做， 但往往都是起個頭之後就沒結果了！ 她很少獨立完成一件事情，總是要媽咪幫忙收尾。 為了鼓勵孩子， 讓孩子們有更多的耐心完成拼圖， 這次就來個比賽！ 看起來是一場不對等...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底...

想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

2021.6.18 上午10:30台北市大安區的疫苗接種情況～ 整個過程很順利也很通暢，沒有排隊。醫護們辛苦了！真的謝謝你們～ 接下來就是觀察期了，畢竟大家都很擔心不良反應。我還強制阿嬤今晚要跟我...