哈囉又是我～為了各位新手出的跟著做腹肌運動來了❤️ 提升信心同時，也比較能循序漸進地加強核心力量喔😃 建議大家可以先看這支和物理治療師合作的影片，會更清楚知道核心的發力技巧喔⬇️ 新手如何正確練核心腹...

當孩子到了大班、小學，通常家裡的人或老師， 就會要求孩子可以自己綁鞋帶。 但是剛開始學的時候可能會出現…. 😔手好像很笨拙、捏不緊，剛要打結手就鬆開了 😔打結的時候方向搞錯，結果全部重頭來過 綁鞋帶除...

#交友 #愛情 #聊天 #戀愛 你是否常花大錢追女孩呢? 花了大錢後，女生是否仍不屬於你? 你是否用了正確的方式跟女生相處呢? 別再花冤枉錢了。 這次我們請來戀愛專家， 將一一指導你， 如何循序漸進...

臉上有痘疤、青春痘、毛孔粗大、任何皮膚症狀都會讓人心情不好，很多人想擁有完美無瑕零毛孔的皮膚，這是不現實的。但是我們可以透過一些有效的治療改善膚質及皮膚平整度。 在治療的過程中都是辛苦的，不管是在 ...

凹痘疤看起來只是一個皮膚凹陷，但其實有很大的學問！今天跟大家聊聊我的痘疤治療想法，痘疤有很多種類，所以痘疤治療不能只用一種治療方式，一定需要循序漸進分階段做複合式治療！ 講到 #痘疤治療，大家都會想...

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本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 　　　　　 訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）, 　　 內容簡介： 我們都會老，但是不想老， 如果可以...

物理治療 :https://reurl.cc/ekZEb 物理治療 :https://reurl.cc/1Op2W 常常腰酸背痛的人去醫院求診，醫師請病患拍X光檢查脊椎，總是會聽到：脊椎有骨刺喔～或是...

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