現在還是會被敲碗問到示範生鮮食材要怎麼切?水果、蔬菜怎麼挑? 當然在這段防疫期間也很常被問到這些東西要洗嗎? 跟大家說我自己的經驗是『沒看過的東西，最好都要洗一下yo』 而且愛吃大量生菜(包肉)的我，...

早餐營養健康滿分！【馬鈴薯沙拉】綿密且有口感層次！輕食料理迎接新早晨！ 「馬鈴薯如何烹煮？」 「露營不知道要帶什麼料理？」 一日之計在於晨 簡單哥最喜歡做這道早餐 豐富的營養都在裡面 小朋友也會非常...

我們今年老夫老妻的情人節怎麼過呢？嘿嘿！ 暗黑的心情，適合暗黑的料理， 曾經在菜單中看過“肉球“巧克力”組合的字樣， 因為是不熟悉的語言，無法想像就不敢貿然嘗試， 突然在暗黑的心情中想到這喔嚕嚕的料理...

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』我們要來做一個在沙拉界可說是鼎鼎大名的美味輕食料理：凱撒沙拉(Caesar Salad)，同場還會加映烤麵包塊與凱薩醬汁的做法哦 (Caesar...

我很貼心～一邊講話還一邊比手語翻譯！😆😆😆 吼！不錄影都不知道我自己講話手勢那麼多餒～我明明就是一個很文靜的人啊！奇怪了！ - 說真的一開始氣炸鍋剛來的時候，我不是很愛用，可能用不習慣的關係，雖然覺...

「好菇道之菇菇熱壓三明治」 炎炎夏日裡，能吃到這樣微溫又清爽的菇菇熱壓三明治早餐，超幸福的。每一口三明治，都可以吃到滿滿的菇菇，菇菇股溜股溜的口感，加上紅酒醋微微的酸，爽口不膩喔。 三明治裡的菇菇，...

減重，是許多人苦惱已久的問題，明明少吃了也運動了，體脂肪卻勾勾纏，怎麼樣都瘦不下來？也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤，家醫科醫師宋晏仁要告訴你，減重其實沒有想像中困難，更是一件很科學的事...

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今天滿滿的菜味： 高麗菜 / 豆芽菜 / 蘿美 / 小白菜 / 地瓜葉 / 白蘿蔔 記得開啟『CC字幕』與『鈴鐺功能』影片不漏看 如果還未有字幕，你也能為我們加上字幕喔！ 提交字幕 https:/...

超嫩雞胸肉料理方法：https://youtu.be/uK_gjd0dt10 最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Fa...