#憂鬱症 #經前不悅症 #女性憂鬱期 妳是不是有過在某個時間點情緒起伏特別大甚至容易失控，而導致人際關係、家庭關係、感情關係上常常出現問題，如果仔細想想這些讓你失控的時間點是否是在經期當中或來潮前呢?...

#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！ [注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略： 我們認...

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每個家庭都有不一樣的生活習慣，更何況是生長在不同的國家，我雖然搬來德國8年左右了，有些文化上的衝擊我還是不習慣，也還正在習慣中? 每個人的觀感和認知不同，影片中跟大家分享的是德國文化對我個人的衝擊和影...

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最近因為成日打Apex所以無乜剪片，慢左手腳對大家唔住XDD 今條片又係另一巨作，好痴線地講中哂我自己既缺點！ 希望新年黎到可以改善下自己既不足啦！ 如果大家想玩咩心理測驗都可以留言介紹我玩架！ 心...

在我們最需要被關心的時刻 表現出來的樣子 卻是讓身旁的人離我們遠去 你現在感覺如何？ 當別人問我的時候 我會說：「恩，還不錯」 但其實呢？ 我可能心情糟透了 但誰想在人群中當個情緒化的怪胎 所以我們...