醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ 作者：中野‧詹姆士‧修一, 田畑尚吾 出版社： 方舟文化 出版日期：2019/0...

本集主題：「勇敢如妳 To be a better me」介紹 　　　　　　　 訪問作者：張怡婷 Eva 　　　 內容簡介： 你曾有這些困惑嗎？ ● 一天只有二十四小時，怎麼在工作顧家之餘增進職能？ ...

我身邊有許多愛好學習的好朋友 閱讀、上課、聽演講是我們的好習慣 而抄筆記、寫講義、拍PPT 也是我們常常在做的動作 　 你很認真的上課 你很努力的收集了許多珍貴的資訊 這些資訊明明這麼珍貴 這些資訊，...

簡報課程在過去幾年，已經成為上班族最熱門的進修學習項目。但萬一今天你沒辦法投影做簡報，你也能夠創造一樣的影響力嗎? 斜槓創業家、知名簡報講師謝文憲，開設的說出影響力課程，到底賣的是什麼膏藥? 本集M觀...