疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

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今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️ 英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌，爬了很多的文章及影片，最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。 然後，我就自己主動去...

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唉呦~第一次跟同事員旅，都看光光了 老闆提議員旅去屏東吃冰~ 你會不會生氣嗎？！ 哈哈me一次帶大家去5家喔，同事整個XX不斷 會有想要解碼同事嗎？歡迎乾爹內洽 謝謝 潘孟安縣長 推推 #員工旅遊...

炎炎夏日，酷暑難耐!! 讓拿拿摳教你運用天然食材， 調出一杯夢幻絕倫的消暑聖品~ 啊~斯~~ ※本集由《微熱山丘》鳳梨汁贊助播出 《微熱山丘鳳梨汁》 陽光果實，無任何添加， 直火熬出100%鳳梨汁。...

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