店名：聯一 台塑牛排創始店 電話：02 2570-3131 地址：台北市松山區南京東路四段186號 營業時間：am11:30 - pm15:00 /pm17:30 - pm22:00 公休日：FB粉絲...

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基本上整隻影片就是我在抱怨~ 看不下去可以用聽的…XD 肌肌肥大真的好痛苦！認同一定要留言給我讓我覺得不孤單啦！ ig：https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲...

大家抱歉 腓腸肌。腓念ㄈㄟˊ（fei）口誤！請勿參考！ 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE --------...

抱歉影片中的臥推應該為47.5公斤，我打錯了… 開字幕就會看到我有修改哦~sorry！ 但是我會朝92.5公斤努力的XD 小小回答： 我一個星期上一堂教練課 自主訓練只練影片所拍到的 深蹲 硬舉 臥...

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