お久しぶりデーーーーす！！！！ 車椅子歴25年目になり、得意技の前輪上げ（別名ウィリー）のやり方を教えて欲しいという声を多数いただいたので、今回は「前輪上げ講座」をしてみました！ 危険と言われるこ...

今夜も料理配信！！ 今夜は、大好きな餃子の王将のメニュー天津チャーハンを作ってみます！！！ あの味は再現できるのか！！ Official Website✨✨✨ https://ryoko-naka...

2021年の目標の一つ、痩せる。 去年末食べすぎて激太りしたので、2021年1月1日からダイエットを始めました。 ずっと言っていますが、今度こそ痩せたいと思います。 自分を追い込むために、一番太ってい...

今夜も料理配信！！ 今夜は、野菜の豚肉巻きと、名古屋コーチンのワイン煮込み！！！ てんやわんやで成功したのか！？ Official Website✨✨✨ https://ryoko-nakajim...

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講演会や講義で使用するために作った車椅子体験用の参考動画です。...

ある日突然車椅子生活になったから25年目！！！ 車椅子歴２５周年をお祝いする生配信をしたいと思います！ Official Website✨✨✨ https://ryoko-nakajima.co...

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あけましておめでとうございます！ 元旦に2時間取り直し続けた新年のご挨拶と重大発表の動画を今更アップさせていただきます。 今年はもう少しYouTubeに力を入れていていきたいと思う所存でございます。 ...