日式畫法 在 最強無痛減肥方法if-then-planning(條件型計畫法),運用心理學減肥更輕鬆!| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE 的影片資訊
你聽過if-then-planning(條件型計畫)嗎?減肥中要如何忌口,遇到想吃的慾望該怎麼排解?我都靠這一個方式進行循序漸進的無痛減肥。 0:00 OP、當週結果 2:01 一週的紀錄 ...
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你聽過if-then-planning(條件型計畫)嗎?減肥中要如何忌口,遇到想吃的慾望該怎麼排解?我都靠這一個方式進行循序漸進的無痛減肥。 0:00 OP、當週結果 2:01 一週的紀錄 ...
大家好喔~~大家國小的時候都在做什麼呢?看卡通?吃喝玩樂?耍廢?其實都是一般國小生會做的事 但是日本的小女孩Noko只有11歲就已經當上刺青師,而且還獲得了許多客人的肯定,許多刺青愛好者都會預約朝聖...
國小的日常不是吃喝玩樂就是在耍廢中度過,但是日本一名11歲小女孩卻已經事業有成!日本出生的Noko只有11歲,但是她卻已經當上刺青師,而且還獲得了許多客人的肯定,許多刺青愛好者都會預約朝聖! Mus...