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【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

疫情當中大家都 Stay Home ，留在家中時間比較多了，自然會煮飯比效多，個個都變成廚神。家庭樂比較多左食得多自然心廣體胖，係時候要減肥啦❗️ 增肥容易減肥難，除了做運動愛一定要有幫手，同大家分享...

日本中秋連假的10天我跟艾迪跑去東京跟大阪啦♥ 第一個剪出來的影片就是戰利品哈哈，因為我迫不及待要拆開來用，所以就趕快錄了，也比較好剪，速速為大家奉上!!(也是一種炫耀文概念啦) 至於之後會有這次的遊...

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