大家好～我是懷中 這是我拍的生活日常的主頻道 人生沒有重來 所以影片很多都是我平常生活中的一部分 沒有太多剪接 喜歡朋友記得多多支持 幫我『訂閱』跟按個『讚』 訂閱我https://is.gd/2RU...

東北季風增強，涼意更加明顯，冬天生產的牛奶營養豐富，有助於提高身體的禦寒力。香醇的牛奶搭配雞肉跟蔬菜一起燉煮，不但暖心暖胃，也能為自己跟家人補充滿滿的營養。 食譜示範：貓兒老師 貓兒的玩樂廚房官網...

雙月藥燉包大圖食譜:https://jennifer4.com/cooking-3/ 秋天是吃補的季節，賢慧的廚娘廚夫是不是已經開始為家人規劃暖心又暖胃的滋補湯品呢? 但是我對藥材的搭配不熟悉，也...

#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...

在平底鍋放入奶油塊，同時加入洋蔥丁拌炒到微焦糖化後，將大蒜、牛肋條放入持續炒香，番茄加入拌炒，也能倒些番茄醬增加番茄的香氣，接著倒入高湯燉煮。 等到高湯大滾之後，倒入另一個鑄鐵鍋，放入一片月桂葉，讓...

今天這道料理所用到的食材在全聯都可以買到 很家常也不需要什麼技巧 調味方面更是簡單，只需要鹽巴和胡椒粉 整個過程簡單又快速 我看一遍詹姆士的影片就會了，我相信你也可以 這個冬天 就來碗暖心又暖胃的...

通常會擺在主餐前的前菜湯品， 整碗湯富有營養價值高的紅蘿蔔， 有糖的豆漿也會讓孩子比較能下嚥。 FB粉絲團搜尋：胡黎 胡黎 更衣間...

詳細比例影音食譜:https://goo.gl/2RaF9u 💝更多影音與食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 魚片:370g 酸菜:220g 豆芽:300g 生薑:5...

冬季不可缺少的暖身湯品。 ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」- 暖身聖品肉骨茶 by 陳小薇營養師 肉骨茶包是由多...

醫聖張仲景特輯 (1)│談古論今話中醫 特別來賓: 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師 張仲景文教基金會張閎運執行長 第一單元 亂世出聖人 中華五千年悠悠歷史長河，多少能人奇士輩出，或建功立...