今次《毛豆醫學院》就會講解一下PMS（經前緊張綜合症），豆爸更於彩蛋部分分享身為老公，如何處理太太豆媽M痛時的問題。 ~~問題分類~~ 0:46 豆爸試過M痛? 1:06 一般M痛時間表 1:51 甚...

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月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免...

在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇？如何取捨？ 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是：你是怎麼減肥的？ 首先我要...