不少人都愛喝梅酒，更愛以梅子作零食解膩，只因食用梅子對身體大有裨益！常言道梅子除三毒，到底是哪三毒呢？正是食物的毒，水的毒和血的毒。食物及水的毒，主要是指幫助食物和水殺菌，至於除血毒，就是中和酸性體質...

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每到農曆新年，親人團聚看電視、打牌，免不了一些「伴」嘴零食。隨著養生意識抬頭，愈來愈多人選擇用「堅果」替代糖果、餅乾，但當心吃多了還是會影響身體健康。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈就要教大家如何聰明吃...

所有零食要購買前請注意 選無麩質、無五穀類 點心只能一點點、適量，不能當作正餐甚至是主食！ 多吃草有益身體健康～ 🎁 第二波抽獎 🎁 ▪果乾組合包 1名 ▪蔬菜乾組合包 1名 ▪保健草組合包 ...

#ASMR #greenplum #酸梅乾 ? 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/7063 ? 青蘋果果膠 http://www.beanpanda.com/...

狗狗都可以飲雞湯補身？ 無錯！雞湯可以抑制中性白血球活動，加強狗狗免疫力！雞肉又有豐富蛋白質，食埋湯渣仲有益！ 營養雞湯 材料 ／分量 原隻雞／1隻 清水／蓋過雞即可 蘋果醋 ／3 -4湯匙...

我近來愛上秋葵，並不是它好吃（絕不！），是它有益，而且有效幫我改善左好多排便問題， 而家一連兩個post同大家分享啦。 呢個post係我買既秋葵乾！ 秋葵小資料： 秋葵為草本植物 營養成分含有蛋白質、...

✅ 文字食譜 http://www.beanpanda.com/13164 傳說中的萬能方便醬，可取代鹽，味道層次豐富但鹹度較低，可減輕對腎藏的負擔。含有近 100 種酵素、天然活菌、維他命 B 等...

美國食品藥品管理局（FDA）曾指出，成人一天攝取超過25克的大豆蛋白，就可以大幅減少罹患心肌梗塞、心臟衰竭以及心律不整等冠狀動脈疾病的機率。而在日本與台灣都是被當作零食食用的毛豆，就是日常生活中補充植...

【飲食籽：菜市場學】 走進餐廳、翻開餐牌，無論鹹的還是甜的，總會找到一碟番茄做的菜式，那種酸甜味道固然令人着迷，而且它還含有多種營養，有助減肥美白，健康有益。古時候，歐洲人稱番茄為愛情果（love a...