減肥是不少女士的終身事業，低升糖指數減肥是近年流行的其中一種方法，討論區有不少網友都交流和分享心得。營養師解釋，低升糖指數減肥的目的是令人餐後的血糖不會急速上升，胰島素的分泌也不會那麼多，因為胰島素有...

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有沒有想過，「桑拿」為甚麼要叫做「芬蘭浴」？ 原來芬蘭浴的確來自芬蘭，是唯一直接用在英文的芬蘭語，正確發音不是「桑拿」，而是「SA-U-NA」（有「U」音）。芬蘭有約500萬人口，卻有約300萬個桑拿...

本集主題：「再見後，開始香戀」小說新書介紹 　　 專訪作者： 倪采青 　　 內容簡介： 「什麼時候，妳能學會為了自己而活，自由地愛？」 愛情x商戰x輕奇幻，交織成香氣四溢的愛戀課題 　　 風度翩翩、...

04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補...

這次旅程嘗試不分Part剪輯，一日一片，影片長度會比較長， 請多利用下方時間軸跳至有興趣的地方！ 00:00 起床囉│烏鴉好吵│前往天神地鐵站│百貨公司裡有馬 01:59 購買福岡悠遊卡與地鐵二日券...

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昨天早上還在大太陽、下午立刻大雨傾盆，這兩天濕答答的天氣，似乎宣告梅雨季正式報到了（哭）。但話說回來，料理、打掃或閱讀，雨天其實也是最適合跟自己獨處的時刻。這兩道藏著日式蹤影的拌飯和小菜，簡簡單單，正...

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