老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。 沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活， 晚上吹著自然海風、聽...

自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

月曜日はパソコン相談の生放送です、お気軽にご相談ください マックとロッテリアじゃなく MacとWindowsの話と 放送環境の話 #パソコン #生放送 #放送環境 企画の提案も受け付けしており...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、最近コンビニにも多数ラインナップされている 「プロテインドリンク」について💪 わたしの除脂肪メソッドから基本の選び方についてお話します🏋🏽‍♂️ ...

自宅のネットワーク環境が最終確定しました Windows11はさてどうなるのか? 発表直前 チャットは荒し対策で、チャンネル登録者のみに限定しております。 #lパソコン #伊賀 #ネットワーク ...

(概要欄) #生放送 #伊賀 #パソコン屋 企画の提案も受け付けしております。 伊賀さんの生放送　シーズン6 2021.5.1～2022.4.29 今シーズのテーマ「Youtubeを内容充実する...

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エアロビクス初心者でもできる、１５分間の有酸素運動です🔥 動画内で行っている動作には ・肩こり解消 ・下っ腹痩せ ・脳トレ ・お尻引き締め 以上の効果が期待できます。脂肪を燃やしながら、楽しく身体...

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