你是否曾經想過：「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己！並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶，成為人生勝利組！ 於是你開始愈吃愈少，愈動愈多⋯⋯，而就在某個月黑風高的夜...

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

*本影片與蘭蔻合作* 大家一直很好奇的YouTuber一週紀錄來了~ 雖然很累但我們很開心~~ 真的超愛小黑瓶！！ 這次7天連續紀錄給你們看 而且是在暴飲暴食而且平均都4-5點才睡的嚴峻情況下實測...

Dear 寶貝們 我那天洗澡想到還有一些東西我沒講到😂但數量不多，我們就慢慢搜集（？）量夠了再做成一集節目，讓我們祈禱未來會踩雷（誤）今天我跨海下單了KAI BEAUTY的格拉斯20色眼影盤，收到會...

來重口味市集暴飲暴食(๑´ڡ`๑) （重口味市集是九月份的活動已經沒有了💭） 喜歡假日這樣悠哉的吃美食 有人跟我一樣喜歡吃吃喝喝嗎？ 下方留言告訴我🍗...

Dear 寶貝們, 拍完片之後我有多摸了幾次這盤，雖然說這是Huda粉質最好的一盤但說真的個人認為也跟Urban Decay差不多（UB的眼影我覺得是類似價格定位裡做得最好的，HUDA BEAUTY...

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嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質 課程連結：https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教...

今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集了。😌😌😌✨✨✨ 所以我決定來回答，最多人最常問我的問題：「怎麼變得更美更漂亮？」 · 這絕對不只是三言兩語教你用什麼保養品，化妝品，穿什麼衣服，就可以完整分享的事...