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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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本食評為親身食記,非酒店公關宴請打手評論 http://www.mrlamsan.com/2019/02/Hoi.html 海景嘉福既海景軒中菜一向有名氣 原因有香港中菜代表之一既梁輝雄師傅 曾得到米...

辣豬肉餡餅～～ 利用墨西哥薄餅做的菜都好好味！！！ 材料： 蒜蓉 1 tbsp，辣椒粉 2 tbsp，砂糖 1 tbsp，料酒 1 tbsp，生抽 1 tbsp，糖漿 1 tbsp，辣椒醬 1 tb...

完整食譜：http://www.yokofu.tw/breaded-poem 所需材料: 迷你莫札瑞拉起司球 24 顆 義大利麵捲 6根 蒜頭 2瓣 橄欖油 1湯匙 披薩番茄醬 400 g...