◆加入【2分之一強】會員看完整型男錄影花絮→https://bit.ly/3cLDzZw 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=P...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

#馬莎 #蛋糕 #黑森林 #蛋白糖 #蘋果批 #曲奇餅 #雪糕 #果昔 #YorkshirePuddings #英國美食 #自購 #非廣告 屌！邊個同我講馬莎蘋果批好好食㗎？！ 如果鍾意我嘅片，想支...

主題：讓小聚會大升級？各國完美聚會料理上菜了！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMi...

材料：馬鈴薯泥100克、西洋芹50克、紅蘿蔔30克、洋菇50克、生豆包100克、麵粉3大茶匙。 調味料： 1.黃芥末醬1大茶匙、鹽1小茶匙、黑胡椒粒1小茶匙、橄欖油1大茶匙 2.香菇素蠔油2大茶匙、番...

【訂閱阿戎】 https://s.yam.com/nsUub 【粉專】 https://goo.gl/ukTpeM 【IG】 https://reurl.cc/d7136 【LINE】 https:/...

〈法國干邑直擊03〉XO干邑　要怎麼搭食物？【林一峰Whisky School威士忌第107課】 什麼叫奢侈？親自飛到法國干邑，透過「極致香郁品鑒薈」（Opulence Revealed Table...

蛋白糖脆餅 入口即化的馬林糖 蛋白霜（Meringue）ㄧ次就學會！只需兩種材料！Meringue 我的書在以下可購得～ 博客來：https://goo.gl/dGZkFS 如果喜歡從今天開始訂閱...

蛋白霜蘑菇 Mushroom Meringue 只需要蛋白、砂糖、巧克力三種材料就可以完成的簡單小甜點卻可以做出超擬真的蘑菇。脆脆的外殼、有點黏牙的中心，菇傘底塗上苦甜巧克力，可以平衡一點甜味，讓整...

每年3月開始一直到4月初，是魁北克 ( QUEBEC) 知名楓糖產季，此時原本掩藏、錯落在楓樹林之間，大大小小楓糖漿工廠的屋頂煙囪，又飄起陣陣白煙，這是濃縮楓樹汁時被蒸發出來的水氣，我想如果鼻子夠靈敏...