繼之前的晚安睡衣評比後 上個月收到AIR SPACE的戰帖「無重力奇蹟涼感內著」!!!!!! 日常走路、原地跳真的不算實測範圍 要實測會不會掉落，就要走最激烈的運動才準確！ 前滾翻、波比跳、跳繩、...

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你是否膝蓋疼痛，需要強化膝蓋和大腿但有很多動作不能做？讓我帶領你一步一步的30分鐘訓練 來強化膝蓋和大腿。做了一陣子之後讓我知道您的狀況是否有改善。 💥了解【超強膝蓋】課程 https://www....

波比bobo 跟皮卡的生日都在同一個三月天，用全然不同的兩種方式讓她們感受一下～ 這次的生日禮物都是四歲皮卡欽點的！ 有發光棒棒糖、指甲油、始終如一的寶寶系列、還有近期最想當的警察手銬、然後壓軸是念了...

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#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， ...

（片尾部份把小尾巴的Ig誤植了QQ，是tiest0913ㄚㄚ！喜歡的人也可以看看他的頻道喔😇） 粽子怎麼來的？龍舟又是什麼？為什麼要立蛋？ 一起來看端午節的由來！ ----------------...

暫時呢場波比數係 2：1 你覺得最後係幾比幾呢？...

最近疫情的關係 加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月 再加上最近一些課程都已經建置完成 所以和一些老師發起了這個挑戰 目前週一到週五都有值日生 像我這樣中午以前給出在家運動的菜單 然後拍成影片讓...