試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」 #文末有抽獎 第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只...

夏天快要來了~推薦健康飲品 1️⃣Splash C 蘆薈活力飲品 Link: https://reurl.cc/E74LLk 裡面含豐富的維生素E、維生素C以外，同時包含鈣質、B胡蘿蔔素、葉酸等...

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主持人：詩瑋 來賓：振興醫院銀光學苑主任暨精神醫學部醫師 袁瑋醫師 主題：銀光學苑－預防失智抗衰老課程 振興醫院所開設的銀光學苑，有各式課程包含體能鍛鍊、腦力訓練、營養介入、控制慢性疾病延緩老化等等，...

Got my wonderful Guinot treatment in @drrebornofficial It’s the best way to revert my skin age??‍♂️?...

本集完整內容：https://youtu.be/YSbfTJ6A7DE 9/21是世界阿茲海默日，全球平均每3秒就增加一名失智患者，失智成為大家擔心的老化疾病。然而，失智不只是腦的問題，竟跟30歲後的...

本集主題：「消逝月河之歌」小說新書介紹 　　　　　 專訪作者：海德薇 　　　　　 內容簡介： 今晚高掛天上的是新月。新月，週而復始抑或嶄新開端？ 妻子的消失成為一道懸而未解的謎題，而我呢？只好窮盡後半...

不少人都愛喝梅酒，更愛以梅子作零食解膩，只因食用梅子對身體大有裨益！常言道梅子除三毒，到底是哪三毒呢？正是食物的毒，水的毒和血的毒。食物及水的毒，主要是指幫助食物和水殺菌，至於除血毒，就是中和酸性體質...

#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...

#對抗老化 按摩注意拉扯: 擦保養品也是 https://youtu.be/3BXd3XCtN4o . . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 幾乎任何問題都能找到答案的清單： http:...