#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動 今天我想來點減脂運動！5分鐘間歇訓練， 一起來完成這套▸高效深蹲燃脂運動◂， 用8個動作打擊下半身腫腫的困擾。 不過今天的運動場景不是黑媽家， 我要...

這次參加慶生會打雷射槍~ 是去年加入小筑粉絲後援會的老成員 燈光太暗相機完全拍不出來所 以拿手機錄，多多見諒 T_T -----------------------------------------...