海藻dha 在 攔截過食的脂肪、糖分 昆布排毒水健腸胃兼瘦小腹【早安健康】 的影片資訊
提到DHA,一定會想到魚油,但其實,海藻類才是DHA的源頭,魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維,能幫助排出體內毒素,維持腸道健康;而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...
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提到DHA,一定會想到魚油,但其實,海藻類才是DHA的源頭,魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維,能幫助排出體內毒素,維持腸道健康;而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...
蛋黃和蛋白分開兩層,好看又好味,孕婦多吃蛋,玉子燒加點新意,不會悶。海藻含 DHA,對BB腦仔發展好重要,但含DHA的食物不多,深海魚多水銀不宜吃,補充DHA丸就最方便。按 "show more" 看...