消化道保養 在 5分鐘順便運動!排便不順怎麼辦?給你順暢5撇步。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
#做飲食控制的時候總是不方便? #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦? 有件事黑媽忘了有沒有分享過, 當年在新聞圈工作三餐不正常, 蔬果吃的少,連喝水都沒時間, 這樣的生活方式對消化系統是很傷的, 結果某一...
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