【#吃不胖真好】 生理期結束後的一個禮拜是最佳的"黃金瘦身期" 快跟著趙函穎營養師這樣吃 包準你一定瘦～ - ☑️含有： 💫帶皮雞腿👉🏻有些許油脂，增加飽足感。 💫紫洋蔥👉🏻含豐富花青素，養顏美容...

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#黑面蔡媽媽 #消水腫 #酵素果汁 火燙燙的夏天，有時候真的沒什麼食欲； 但是又不能不吃餓肚子，雖然賺到體重變輕， 可是要小心這樣做會變成泡芙人喔！ 另一個苦惱是真的食欲大開的時候， 常常一個衝動吃...