首先您須要一台光波燒烤微波爐，然後去街市買梅頭豬肉，回家後把肉洗凈，不喜歡吃肥的朋友可切去較肥部份，預備一個餐盒，用適量叉燒醬將肉均勻醃好，放入雪櫃醃24小時。 24小時後取出梅頭豬肉後倒掉...

黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、 提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。 現在，攝取黑豆營養又多了一種選擇...

想知道怎麼做出專業等級的【茶碗蒸】嗎？ 掌握影片裡的訣竅就對了！ #茶碗蒸 #上癮食堂 #快tag你的朋友做給你吃 【茶碗蒸】 材料: 1.柴魚高湯/300c.c 2.日式醬油/適量...

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正統提拉米蘇就是要放手指餅乾呀! 快點開影片，跟著老師一起做吧~ #吃上癮 #快tag另一半做給你吃 #提拉米蘇 @甘味平橫 @袋鼠咖啡 【提拉米蘇】 材料: 1.馬斯卡彭起司/...

本集介紹：立即觸發空投、飛機、交換車方式/快速升級經驗值分享 內容大綱： 1.最快的方式觸發空投、飛機、交換車事件 以上觸發家裡必須先製作RADIO(無線電收音機) 2.空投地攻略分享 3.快速...

今天小凱利從外面玩了一圈回家，手也不洗就準備直接吃面前的食物。凱利看到後立馬制止小凱利，讓她洗完手再吃。小凱利說她沒有肥皂，於是凱利決定要幫助小凱利改掉壞習慣，做一塊小凱利專屬的肥皂。那麽最後肥皂是什...

#蛋撻 #eggtart #hongkongfood 【材料表／文字食譜】 http://www.beanpanda.com/69002 【Bosch 蒸烤爐】 http://bit.ly/2N...

麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林...