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現代人生活壓力大，許多人都有失眠的困擾，你是否也有過在床上打滾了幾小時，卻遲遲無法入睡、因為淺眠容易被吵醒，造成睡眠中斷，或在清晨時就起床的早醒困擾？有百百種原因導致失眠，可能是生活壓力或身體的不適所...

#減麩質 #一周挑戰 #宜婷發豪語🧠🧠 還記得我們曾向大家介紹「麩質飲食」嗎？有些人對麩質敏感，出現腹脹、腹瀉、便祕等腸道問題，我們真的需要避開麩質食物嗎？熱愛美食、無麩不歡的宜婷發下豪語要連續一周減...

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♥ Shot and Edited by Queenie Chan (演出/拍攝/剪接:陳莉敏) 脫髮是全人類的大忌，男人脫髮、脫牙比脫臼脫肛更有壓力。 女人事業線深度小仍可用臉蛋和笑容搭救，頭皮缐寛...