減糖減起來 在 骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說 的影片資訊
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#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列 如果『代餐』替代『正餐』的話,確實熱量差很多沒錯! 但代餐不適合拿來當零食哦!它一包也是300~400大卡 多吃的話...
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