減醣便當台北 在 台北生活#72 下班後也能快速料理 海陸雙饗宴 / 滑蛋蝦仁燴豆腐 / 奶油蒜香蝦仁 / 香煎無骨安格斯牛小排 ft. 凍凍鮮 │【安J的台北生活】台北上班族 台北日常 台北租屋 生活費 的影片資訊
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我喜歡盡量保存食物原味,不愛過度烹煮,尤其青菜本身是可以生吃的,更會減少料理的時間,只要菜新鮮,用好的油,加上好的調味,成品都會很好吃的! 我們家自己用的鹽是嘉義布袋的洲南鹽場 的藻鹽花,上週在...
護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤,懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來,後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤,更研發出無麵粉,不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」!這次她帶來3道低醣烘焙食譜,想吃甜點又不...
護理師郭錦珊在懷孕後,體重增加到65公斤,進行減醣飲食後就瘦了20公斤,體重來到45公斤,至今仍沒復胖,她是怎麼辦到的?就讓她來告訴你減醣飲食怎麼吃,一次搞懂減醣、低醣、無麩質飲食! ➤喜歡這則影片...