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@MIRROR Medley 12首歌串燒 Cover：一所懸命/ASAP/WARRIOR/E先生/孤獨病/水刑物語/迴光物語/蝸牛/蒙著嘴說愛你/正式開始/DWBF/Ignited｜Lillians...

你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

千萬別放手❗️泰國老公嚇到腳軟｜普吉島旅遊挑戰3秒鐘飛越叢林🌲我們沒有回頭路（T-T）| 餓到大腦一片空白！森林大餐在地美食，我要全部吃光！ 00:00 預告 00:10 正片開始 00:21 飯店早...

今天的周末艾學習分享的是我大推的經典好書 《超級提問力》 你曾留意過一個問句, 可能讓人好感度大加分, 也有可能讓別人感到冒犯嗎? 這們書歸納出提問的訣竅, 好的提問不只提升他人對自己的第一印象, 更...

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食物斷捨離！這集想和大家我們一群人去3天斷食營的體驗！開始接觸營養健康還有自然醫學之後，不時都會在書裡面看到斷食排毒(Fasting)的重要，但因為我是第一次嘗試, 因此這次就找了一家斷食中心揪了朋友...

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30道簡易麵包食譜 — 現在很流行自己烤麵包。若果你還沒有趕上潮流，今天一定要試試看。還是你已經自己手作過麵包了，正在尋找新的麵包食譜呢？無論是以上哪一種情況，你都來對地方了！ 不管是漂亮又美味的麵...