有啲網友想煲湯，又唔想落咁多藥材，今日就介紹呢款青紅蘿蔔豬骨湯，有潤肺止咳嘅作用，今日就同大家睇吓！ 首先睇吓今日嘅材料： 紅蘿蔔 1-2條 青蘿蔔 1-2條 粟米 1-2條 豬骨 500克 南北杏...

材料 太子參 約二両 乾無花果 約 四至六粒 南北杏 適量 豬展 約半斤 乾百合 適量 乾品去芯白蓮子 適量 蜜棗一粒 果皮一角 清水約 2500毫升 粗鹽適量...

材料 細無花果 約8粒 沙參玉竹 適量 乾百合 適量 南杏 約20粒 新鮮豬展 約半斤 果皮 一角 蜜棗 一粒 （可以不加） 清水約2000-2500亳升...

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52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious 秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 寶冇人知道 印度椰子淮山蓮子湯： 材料： 印度椰子1個 鐵棍淮山1條 無花果5粒 美國紅蘋果2個 蓮子1兩 南杏1兩 果皮2片 處理...

51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙 秋冬空污咳...

50. 杏菊飲 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 48 #杏仁 #菊花 ＃清熱止咳 秋天後半段，氣溫變化劇烈，這道特別適合稍有感...