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備料超簡單！10分鐘over！晚餐前放進電鍋， 就有好吃營養的宵夜可以吃了！ ❚栗子蒸排骨 宵夜版❚ 一份熱量約195大卡 (13g蛋白質/ 7g脂肪/ 19g碳水化合物） ✎準備材料 排骨肉...

本集主題： #銀翼飛行金屬雕塑展　#楊鎮遠專訪 　　 　　 　　若是陸世界已汙染使萬物無法存活，人類該往何處去？ 也許是天際，或許是深海。藝術家楊鎮遠發想近未來，人類將以科技主導演化，使人有了翅膀得...