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大家家裡有哪一道是必吃的年菜嗎？ 小編家是除夕吃合菜，初一吃火鍋～ 你們家又是怎麼樣的方式呢？ 歡迎下面留言和小編分享～❤ 喜歡的話別忘了幫我們按讚👍＋分享 訂閱我們，才不會錯過更多有趣的影片～ ...

#蛋餃 #日式漢堡排 #升降火鍋 #食譜看下面 【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一！ 冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱 你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了 身為愛吃火鍋的台灣人，一年四季...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

『原型食物怎麼吃：飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』 千張是個很神奇的東西， 我是先認識腐竹小姐，才結識千張先生的， 原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜， 是血緣相近的親戚，都是黃豆的變形種， 而做成這...

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【冬天這樣喝不發胖】 冬天天氣冷，很多人常吃熱呼呼的薑母鴨或火鍋來進補，真的是肚子堆積脂肪最好又最快的季節。 那冬天要吃什麼、怎麼吃，才不會推積太多脂肪呢? 蔬果裡的 #酵素 是關鍵! 酵素會幫助排...