10年前我就認識孟谷了 @menggu_pandora 當時我跟他本來要組一個女團 還記得那時候有三個女孩 在這個期間我們默默關注彼此 直到今年他看到我的改變 他來找我，他說他也想要做改變 他看到我...

有時候會因為親友的期待、社會的框架， 壓得我們喘不過氣,也漸漸的失去不敢為自己爭取的夢想、生活、感情。 但我們都應該在有限的生命中,好好的為自己努力一回，對吧？！ 不如當個讓自己驕傲的人,才能真的感覺...

2021農曆上半年飛逝，下半年即將來臨～今年因疫情衝擊的緣故，除了時間過的異常的快之外，對社會經濟也造成不少衝擊，但別忘了，今年是金牛年、也是財庫滿溢年，起飛的時機正要開始！ 相信很多人排隊觀望已久，...

2021下半年生肖運勢來囉😊請留言國家＋生肖！ 別忘了今年是金牛年財庫滿溢年！ 起飛的時機正要開始!!! 想知道哪個生肖會財運大翻身嗎～ 想知道誰將站上主場成為牛年大主角嗎～ 給大家財運與健康運全方...

#增肌減脂 #肌力 #健身 #健力 #居家防疫 影片透過研究分享✨三個關鍵訣竅，在不能上健身房的時期-也盡可能維持肌力和肌肉量！也首次公開我跟 Vincent 陽春Home gym的設備和花費。 居...

#彈力帶間歇運動 #10分鐘全身動起來 呃～跟了黑媽團購買了運動工具， 是不是還放著沒打開？ 或是打開了還不知道怎麼駕馭它？ #絕對不是拿來綁老公的 #也不是拿來固定小孩 黑媽不誇張！ 彈力帶就是...

◼演唱：小橘 ◼混音/錄音：凱文 ◼編曲：BK、姚翰 ◼導演：姚翰 ◼攝影：姚翰 ◼剪輯：姚翰 ◼封面設計：BK ◼手寫字協力：羽彤 #活著 #原創 #橘子留聲機OrangePhonograph ◼《...

為了一個夢，絕不放棄！ Jason是一名健身教練，在這行業裡琢磨十幾個年頭，曾經也跳脫出去，嘗試各種不同的可能性。而現在他選擇沈浸在運動裡，不是因為這是舒適圈，而是經歷過更多挑戰，發覺在訓練中更能找到...

每個人都可以療癒自己 每個人都可以看見自己所擁有的力量 不需要依靠他人 也能順著生命之流 剝離掉不再適合你的能量 去成為通透純淨的靈魂本身。 四月會有點忙，但很值得！ 各位要明白 自己一點都不孤單...

做自己的MR.BIG，成為自己的大人物，深入了解自己擁有的每個特質和缺乏的素質，學習欣賞並發揚自己的獨特之處，在面對自我弱項時，以不懈怠的態度和精神突破。讓自己更踏實地走向心知嚮往的生活，打從心裡的為...