整碗豆花自己做～豆花、QQ芋圓地瓜圓，配上泰式奶茶或是薑汁黑糖水，一邊享受入口即化的綿密豆花，一邊嚼著超Q彈的芋圓、地瓜圓，接著喝上一大口香濃的奶茶，小小一碗卻可以邊吃、邊喝、邊嚼這麼豐富的品嚐方式，...

吃減肥藥真的能瘦？市售減肥藥大揭密！二位專業藥師告訴你安心減肥的方法 00:00 開場準備 03:00 Peggie 介紹 大天使TV 04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit...

可以可以真的可以！！ 豆腐真的可以做成蛋糕 豆漿也可以做成鹹派 確認過我們的眼神就知道一定超好吃！ 食譜在這裡： 1. 厚焦糖豆腐蛋糕(六寸模) 材料： 奶油起司 220g、板豆腐 230g、蛋 ...

#減醣 #食譜 #電鍋 粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯，這時候電鍋、微波爐、氣炸鍋，就變成媽媽煮飯的好幫手了! 這次豆豆媽和大家分享我的一日三餐減醣料理，完...

(English subtitle available) 純素的吐司來了！開始分享吐司食譜後最常收到的要求之一就是「有沒有純素吐司食譜呢？」 有些人乳糖不耐、有些不能吃蛋，有些在找低糖的吐司，終於～可...

更多即時料理記得追蹤我的粉絲專頁 https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw 豆漿白醬雞肉義大利麵(兩人份) 📝材料 雞腿肉一支 （ @carref...

今日清清地，一菜兩味。 純素椰菜花扒配忌廉菠菜 同 純素椰菜花忌廉湯 Vegan Cauliflower Steak with Creamed Spinach and Vegan Cauliflow...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

一樣先告知大家這是業配文喔， 這一篇業配文比較特別，是飲品的廠商。 最初聯絡我們的時候，是希望一同合作打造一種飲品。 就是米漿 (當然米是使用我們務農夫婦的米) 既然要合作，當然要試喝看看這一間小...

吃甜點擔心熱量爆棚嗎？ 一般甜點通常高糖高油 改變原料及作法，讓你吃的營養無負擔 今天跟著營養師一起做一道減醣又營養的『布朗尼2.0升級版』 料理食譜： 4人份 所需食材： 豆腐 ...