男模"主動脈剝離"猝死 "強烈胸痛"奪命心臟殺手 "心臟衰竭"死亡率超越癌症 護心飲食讓"心血管回春" 蕭亞軒日夜顛倒"腦壓高" 高腦壓恐引"動脈瘤地雷" 預防腦中不定時未爆彈 吃這些"營養處方"擺脫...

-------------------------------------------------------------------------------- 營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多...

以前我是個經痛很嚴重的女生，透過改變飲食習慣，我現在已經好很多了喔! 影片中Donna營養師會告訴你改善經痛最重要的三個飲食原則，以及改善經痛的保健食品。 =====================...

需要吃保健食品? 賣保健食品的人會跟你說：「當然要吃啊」！ 但又會有專家說：「盡量吃天然食物，不要吃加工的保健食品」！ 到底誰講的才對? 賣保健食品的人是真心建議你，還是為了賣而賣呢? 在保健食品...

吃鈣片會結石嗎? 這是很多人的疑問。 請放心，吃鈣片並不會結石，反而XX才會結石... 影片中，Donna營養師也會告訴你挑選鈣片的三原則，讓鈣片發揮最大的CP值。 ================...

Donna常到企業演講，經常會被上班族們問到保健食品的問題，但我發現很多人都吃錯保健食品。 這個產品因為廣告家喻戶曉，想要補充B群不少人就會想到它，而且去日本必買。但各位你知道嗎? 它是屬於藥品，它並...

我常常聽到個案說，吃了某牌子的益生菌"很有感"，很快就能去上廁所，他們認為這益生菌超有效，但其實是天大的誤會。益生菌雖然可以促進排便，但需要時間，若是這麼立即有效，通常裡面都是添加了...，長期吃會損...