美食猛男帶你去台北喜來登飯店大揭密，入住寬敞的主管客房，一探神祕的行政酒廊，還去飯店最有名的十二廚自助餐享受吃到飽buffet，龍蝦漁夫湯喝到飽，馬卡龍任你吃，一整個好享受~ 十二廚菜色詳細介紹 h...

終於第一次踏上馬祖的土地，感受很不一樣的閩東文化，很像置身於地中海的芹壁村，天天大口吃馬祖淡菜，入住夢幻海景民宿，真的好放空！ 南竿景點美食整理 https://paulyear.com/matsu-...

感謝有萬豪會員的朋友，入住台北W飯店的白日夢專案，悠游肖想很久的碧波泳池，到31樓紫艷酒吧台北101看到飽，大啖紫艷中餐廳邪惡烤鴨，還幸運升等到超大的非凡套房，玩到不想回家了~ 一日玩樂吃buffet...

和苑三井花園飯店台北忠孝開幕，揭曉整棟飯店只有三間的夢幻景隅房，帶你順遊周邊日式景點美食，不能出國也能感受濃濃日本味！ 和苑三井花園飯店台北詳細介紹 https://paulyear.com/mgh-...

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來台北晶華酒店這麼多次，終於要來入住傳說中網美最愛的雲天露臺客房，當然最有名的buffet柏麗廳，一次回味了下午茶和早餐(想看美食介紹可以直接跳到01:00處)，一整個就是養肥之旅~ 雲天露臺客房&柏...

只需要兩桶水增加一些負重，在家也可以動起來！ 運動完還可以順便打開來喝～ 喜歡這支影片嗎？歡迎幫我按讚分享～ 有任何問題請在下方回覆並告訴我你們想看什麼樣的內容！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

誰說健身不能吃宵夜？肚子餓了就是要吃！ 這次製作的餐點👉【蛋煎雞胸肉】 不管多晚都可以來一份快速健康又美味的宵夜喲～ 吃膩乾又柴的雞胸肉了嗎？ 這道濃濃蛋香加上鮮嫩多汁口感的料理絕對不會辜負大家的期望...

這次訓練不需器材，當然有一條翹臀圈提升強度更好喔！ 想要有人人稱羨的美尻翹臀，跟著影片動起來！ 快轉到訓練👉02:10 P.s教大家一個小撇步，覺得訓練太輕鬆嗎？把速度調整到1.25！ 你們喜歡這...